Lauk Pauk Golongan C : Tinggi Lemak

 

Lauk Pauk Golongan C : Tinggi Lemak

Lauk Pauk Golongan C : Tinggi Lemak

Daftar pangan sumber Protein hewani dengan 1 (satu) satuan penukar yang mengandung: 7 gram Protein, 13 gram Lemak dan 150 Kalori:

 

 

 

Bahan Makanan

 

Ukuran Rumah Tangga

(URT)

 

Berat dalam gram

 

Bebek

Belut

Kornet daging sapi Ayam dengan kulit Daging babi

Ham Sardencis Sosis

Kuning telur ayam

Telur bebek

 

1 potong sedang

3 ekor

3 sendok makan

1 potong sedang

1 potong sedang

1 ½ potong kecil

½ potong

½ potong

4 butir

1 butir

 

45

45

45

40

50

40

35

50

45

55

Brebes Tegal

0 / 5

Your page rank:

Total
0
Shares
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

Previous Post

Lauk Pauk Golongan B : Lemak Sedang

Next Post

Daftar Makanan Tinggi Natrium

Related Posts
Total
0
Share